Herzlich willkommen bei Körper & Seele – schön, dass Sie hier sind. 

Viele körperliche Beschwerden entstehen nicht isoliert.
Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, Stress und innere Anspannung wirken oft zusammen.
In meiner Praxis verbinde ich manuelle Techniken, gezielte Bewegung und natürliche Impulse zu einem stimmigen Gesamtkonzept – für Menschen, die ihren Körper besser verstehen und nachhaltig entlasten möchten.

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Yvonne Stephan

Meine Praxisangebote

🌿 Sporttherapie & Personal Training
Gezieltes Training zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisierung, individuell an deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele angepasst.

🌿 Manuelle Wirbelsäulen- und Gelenkarbeit nach Dorn
Sanfte Impulse zur Regulation von funktionellen Fehlstellungen und muskulären Spannungen.

🌿 Breuß-Massage
Entspannende Rückenbehandlung zur Lockerung der Muskulatur und Förderung der Regeneration – mit selbstgemachtem Johanniskrautöl aus Odenthal.

🌿 Schmerz- und Faszienarbeit (u. a. nach Liebscher & Bracht)
Gezielte Drucktechniken, Dehnimpulse und Faszienmassage zur Entlastung muskulärer und faszialer Spannungszustände.

🌿 Klassische, Aromaöl- und Hot-Stone-Massage
Individuell angepasst – zur Lösung von Verspannungen und zur Förderung des körperlichen Wohlbefindens.

🌿 Reiki – Energiearbeit auf allen Ebenen
Sanfte Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zur Förderung der inneren Balance.

🌿 Aromaöl-Beratung mit naturreinen ätherischen Ölen (dōTERRA)
Individuelle Beratung und Anwendung hochwertiger ätherischer Öle zur Unterstützung von Entspannung, Regeneration und emotionaler Balance. Die verwendeten Öle können bei Interesse auch über meine Praxis bezogen werden.